पल्स ऑक्सीमीटर क्या है?: कोविड का पता लगाना, कहां से खरीदना है और बहुत कुछ

नवीनतम ऐप्पल वॉच, विथिंग्स स्मार्टवॉच और फिटबिट ट्रैकर सभी में SpO2 रीडिंग हैं-इस बायोमेट्रिक पहचान को तनाव स्तर और नींद की गुणवत्ता जैसी कई विशेषताओं के साथ जोड़कर उपयोगकर्ताओं को अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद मिल सकती है।
लेकिन क्या हम सभी को अपने रक्त ऑक्सीजन के स्तर की परवाह करने की आवश्यकता है?शायद ऩही।लेकिन, कोविड -19 के कारण अधिकांश स्वास्थ्य-उन्मुख जीवनशैली में बदलाव की तरह, यह जानने में कोई बुराई नहीं हो सकती है।
यहां, हम अध्ययन कर रहे हैं कि पल्स ऑक्सीमीटर क्या है, यह क्यों उपयोगी है, यह कैसे काम करता है और इसे कहां से खरीदना है।
हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप यह तय करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें कि क्या यह आपके लिए सही है या नहीं।
इससे पहले कि बड़ी प्रौद्योगिकी कंपनियां एव के गैजेट्स के माध्यम से रक्त ऑक्सीजन रीडिंग को जनता के लिए जारी करें, यह मुख्य रूप से आप अस्पतालों और चिकित्सा स्थानों में इस तरह की चीज देखना चाहते हैं।
पल्स ऑक्सीमीटर पहली बार 1930 के दशक में दिखाई दिया।यह एक छोटा, दर्द रहित और गैर-आक्रामक चिकित्सा उपकरण है जिसे एक उंगली (या पैर की अंगुली या ईयरलोब) पर लगाया जा सकता है और रक्त ऑक्सीजन के स्तर को मापने के लिए अवरक्त प्रकाश का उपयोग करता है।
यह पठन स्वास्थ्य पेशेवरों को यह समझने में मदद कर सकता है कि रोगी का रक्त हृदय से शरीर के अन्य भागों में ऑक्सीजन कैसे ले जा रहा है, और क्या अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता है।
आखिरकार, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा जानना उपयोगी होता है।क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), अस्थमा या निमोनिया से पीड़ित लोगों को यह सुनिश्चित करने के लिए बार-बार रीडिंग की आवश्यकता होगी कि उनका ऑक्सीजन का स्तर स्वस्थ बना रहे और यह समझने के लिए कि दवाएं या उपचार प्रभावी हैं या नहीं।
हालांकि ऑक्सीमीटर टेस्टिंग का विकल्प नहीं है, लेकिन यह यह भी बता सकता है कि आपको कोविड-19 है या नहीं।
आम तौर पर, रक्त ऑक्सीजन का स्तर 95% और 100% के बीच बनाए रखा जाना चाहिए।इसे 92% से नीचे गिरने देने से हाइपोक्सिया हो सकता है-जिसका अर्थ है रक्त में हाइपोक्सिया।
चूंकि कोविड -19 वायरस मानव फेफड़ों पर हमला करता है और सूजन और निमोनिया का कारण बनता है, यह ऑक्सीजन के प्रवाह को बाधित करने की संभावना है।इस मामले में, इससे पहले कि रोगी अधिक स्पष्ट लक्षण दिखाना शुरू कर दे (जैसे कि बुखार या सांस की तकलीफ), कोविड से संबंधित हाइपोक्सिया का पता लगाने के लिए ऑक्सीमीटर एक उपयोगी उपकरण हो सकता है।
यही कारण है कि एनएचएस ने पिछले साल 200,000 पल्स ऑक्सीमीटर खरीदे।यह कदम उस योजना का हिस्सा है, जिसमें उच्च जोखिम वाले समूहों में वायरस का पता लगाने और गंभीर लक्षणों को बिगड़ने से रोकने की क्षमता है।यह "साइलेंट हाइपोक्सिया" या "हैप्पी हाइपोक्सिया" का पता लगाने में भी मदद करेगा, जिसमें रोगी ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट का कोई स्पष्ट संकेत नहीं दिखाता है।NHS के Covid Spo2@home कार्यक्रम के बारे में अधिक जानें।
बेशक, यह जानने के लिए कि क्या आपका रक्त सामान्य से कम है, आपको अपने सामान्य ऑक्सीजन स्तर को जानना होगा।यह वह जगह है जहाँ ऑक्सीजन की निगरानी उपयोगी हो जाती है।
एनएचएस सेल्फ-आइसोलेशन दिशानिर्देश अनुशंसा करते हैं कि यदि आपका "रक्त ऑक्सीजन स्तर 94% या 93% है या 95% से नीचे सामान्य ऑक्सीजन संतृप्ति के सामान्य रीडिंग से कम है", तो 111 पर कॉल करें। यदि रीडिंग 92 के बराबर या उससे कम है %, गाइड निकटतम A&E या 999 पर कॉल करने की अनुशंसा करता है।
हालांकि कम ऑक्सीजन सामग्री का मतलब यह नहीं है कि यह कोविड है, यह अन्य संभावित खतरनाक स्वास्थ्य जटिलताओं का संकेत दे सकता है।
ऑक्सीमीटर आपकी त्वचा पर इन्फ्रारेड लाइट को विकिरणित करता है।ऑक्सीजन युक्त रक्त बिना ऑक्सीजन के रक्त से अधिक चमकीला लाल होता है।
ऑक्सीमीटर मूल रूप से प्रकाश अवशोषण में अंतर को माप सकता है।लाल रक्त वाहिकाएं अधिक लाल प्रकाश को प्रतिबिंबित करेंगी, जबकि गहरे लाल लाल प्रकाश को अवशोषित करेंगी।
Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 और Withings ScanWatch सभी SpO2 के स्तर को माप सकते हैं।सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच 6 सौदों और सर्वोत्तम फिटबिट सौदों पर पूरी मार्गदर्शिका देखें।
आप अमेज़ॅन पर एक स्टैंडअलोन पल्स ऑक्सीमीटर भी पा सकते हैं, हालांकि सुनिश्चित करें कि आप सीई-रेटेड चिकित्सकीय प्रमाणित डिवाइस खरीदते हैं।
हाई स्ट्रीट स्टोर जैसे बूट्स 30 पाउंड में काइनेटिक वेलबीइंग फिंगर पल्स ऑक्सीमीटर प्रदान करते हैं।बूट्स में सभी विकल्प देखें।
वहीं, लॉयड्स फार्मेसी में एक्वेरियस फिंगर पल्स ऑक्सीमीटर है, जिसकी कीमत £29.95 है।लॉयड्स फार्मेसी से सभी ऑक्सीमीटर खरीदें।
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